
ワタミの宅食ダイレクトって冷凍だから助かるけど、サイズってどれくらいなのかな?冷凍庫にちゃんと入るか心配…



「一人分ずつ個包装なのはいいけど、意外とかさばるって声も聞くよね。事前に知っておきたいな
最近よく見かける「ワタミの宅食ダイレクト」。レンジでチンするだけで栄養バランスのとれた食事が手軽にとれるので、子育て中のご家庭や共働き世帯にも大人気です。
でも、いざ申し込もうとしたときに「冷凍庫に収まるの?」「パッケージのサイズってどれくらい?」と気になったことはありませんか?
実は筆者自身も、0歳児の娘を育てながら「夕飯の準備がとにかく大変…」と感じていた一人。そんな中で宅配食を頼ろうと思い立ち、実際に「ワタミの宅食ダイレクト」を注文してみました。
- ワタミの宅食ダイレクトの1食あたりのサイズ感
- 冷凍庫に何食分入るのかの目安
- 他社(noshや宅食便)とのサイズ比較
など、実際に注文する前に知っておきたい情報がわかります。
また、忙しい育児の合間にもストレスなく収納・管理できるように、冷凍庫の整理術や収納アイデアも合わせて紹介しています。
「頼んでよかった」と思える宅配食ライフの一歩目に、ぜひお役立てください。
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ワタミの宅食ダイレクトとは?サービス概要と特徴


画像出典:ワタミの宅食ダイレクト公式HPより



冷凍なのにおいしいって本当?栄養もちゃんと摂れるのかな…?
「ワタミの宅食ダイレクト」は、外食・宅食事業で知られるワタミ株式会社が提供する冷凍タイプの宅配弁当サービスです。
コンセプトは「健康的な食事を、もっと手軽に、もっとおいしく」。管理栄養士が栄養バランスを考えたメニューを、自宅で手軽に楽しめます。
特徴1:冷凍で長期保存OK、温めるだけで手間いらず
- 冷凍保存可能なので、賞味期限を気にせずストック可能
- 電子レンジで5〜6分ほど温めるだけでOK
- 忙しい日、疲れた日、買い物に行けない日にも便利
特徴2:メニューの種類が豊富で目的に合わせて選べる
ワタミの宅食ダイレクトでは、以下のようにコースが分かれており、ライフスタイルや健康目標に合わせて選べます。
コース名 | 内容 | おすすめの方 |
---|---|---|
いつでも三菜 | 主菜1品+副菜2品 | コスパ重視・軽めに食べたい方 |
いつでも五菜 | 主菜1品+副菜4品 | 野菜をしっかり摂りたい方 |
栄養だけでなく、彩りや味のバリエーションにも配慮されていて、飽きが来ない点も好評です。
特徴3:使いやすい配送システム
- 冷凍便でまとめて届くので、好きなタイミングで食べられる
- 定期便/スポット注文のどちらも可能
- 必要な時だけ使える柔軟性が嬉しい
「毎週だと多すぎる」「急に必要になった」など、家庭の状況に応じて調整できるのも大きなメリットです。
特徴4:コスパが良い!1食あたり約400〜500円台
他社の冷凍弁当と比較してもリーズナブルな価格設定で、続けやすいのが魅力です。しかも、管理栄養士監修・安心の国内工場製造という点を考えると、かなりコスパは高め。
特徴5:冷凍でも味が落ちにくい高品質
製造後すぐに急速冷凍することで、食材の風味や食感をキープ。
「冷凍=味が落ちる」というイメージを覆す美味しさに、多くのリピーターがついています。



特に五菜コースは野菜たっぷりで満足感がすごいよ!
育児中のママや高齢のご家族、ひとり暮らしの方まで、幅広い層から支持されている理由がよくわかりますね。次は、気になる「サイズ感」について詳しく見ていきましょう。
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各コースの容器サイズを比較


画像出典:ワタミの宅食ダイレクト公式HPより
「ワタミの宅食ダイレクト」では、利用目的や食事のボリュームに合わせて選べるよう、主に以下の3つのコースが用意されています。



冷凍庫が小さいんだけど、どのコースなら入りそうかな?
実際に利用するうえで意外と重要なのが容器サイズです。冷凍庫のスペースを圧迫するかどうか、まとめて頼んだ時にどれだけ収納できるかは、日常のストレスを左右します。
以下に、各コースの容器サイズと内容量を表にまとめました。
コース名 | 容器サイズ(cm) | 高さ(厚み) | 内容量(目安) |
---|---|---|---|
いつでも三菜 | 縦17.6 × 横13.6 | 高さ2.6 | 約200g〜(3品) |
いつでも五菜 | 縦16.2 × 横22.5 | 高さ2.6 | 約250g〜(5品) |
サイズの違いは見た目以上に大きい
- 「いつでも五菜」は、縦は大体同じサイズですが「いつでも三菜」より横が10cmほど大きく、内容量も約50g増加しています。
- 冷凍庫にまとめてストックする場合、三菜なら5〜6食、五菜は4〜5食が目安です(一般的な冷凍庫の空きスペースを使用した場合)。



五菜は野菜多めで嬉しいけど、まとめ買いするなら庫内の整理が必要かもね
容器の材質や厚みもチェックポイント
- 容器はどれも紙製+プラスチックカバーで軽量設計。持ち運びもラクで、そのまま電子レンジOK。
- 高さはどのコースもほぼ同じですが、横幅・縦幅の違いで庫内の積み上げ方が変わるので要注意。
実際の収納イメージ
例えば、以下のような冷凍庫サイズだと、入る個数は次の通りです。
- 冷凍室容量60L(中型冷蔵庫)
- いつでも三菜:約6〜8個
- いつでも五菜:約4〜6個
- 冷凍庫容量100L(セカンド冷凍庫)
- 三菜・五菜混在でも10個以上収納可能
以上をふまえて、ライフスタイルや冷凍庫の大きさに合わせてコースを選ぶと、ストレスなく続けられますよ。
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冷凍庫への収納実例とスペースの目安
「ワタミの宅食ダイレクト」を注文する際に、多くの方が気になるのが冷凍庫の収納スペースです。



10食とかまとめ買いしたら、冷凍庫パンパンになっちゃいそう…



一段分空ければいけるかな?でもサイズ感は知っておきたいね
ここでは、具体的なサイズの紹介と、収納のコツを分かりやすく解説します。
「いつでも三菜」を10食収納する場合のスペース目安
- 三菜の容器サイズ:縦17.6cm × 横13.6cm × 高さ2.6cm
家庭用冷凍庫(冷蔵庫の引き出しタイプ)一段の例:
引き出し内寸(目安) | 収納可能な三菜の食数 | 備考 |
---|---|---|
約25cm × 35cm × 15cm | 約8〜10食 | 他の食品があると5〜6食に制限 |
- 一段まるごと空ければ、8〜10食程度が限界。
- 他の冷凍食品と共存させるには、整理と工夫がカギになります。
「いつでも五菜」は横幅が広く、収納量に注意
- 五菜の容器サイズ:縦16.2cm × 横22.5cm × 高さ2.6cm
三菜と高さは同じですが、横幅が広めなので収納効率が少し落ちる傾向があります。
同じスペースでの収納可能数比較
コース | 容器サイズ | 同スペースでの収納目安 |
---|---|---|
いつでも三菜 | 17.6cm × 13.6cm × 2.6cm | 約8〜10食 |
いつでも五菜 | 16.2cm × 22.5cm × 2.6cm | 約6〜7食 |
- 五菜は一食あたりの面積が広いため、収納数が1〜2食ほど減る印象です。
- 食べ応えがあるぶん、冷凍庫のスペース確保が重要に。
冷凍庫収納のコツ
① 立てて収納(本のように並べる)
- フタ面を上にして立てて並べることで無駄なく収納できます。
- 食材を探すときも見やすく、取り出しやすさがアップ。
② 仕切りケースの活用
- 100円ショップやニトリで販売されている冷凍庫用ボックスやブックエンドを使うと便利。
- 仕切ることで、三菜と五菜を分けて整理でき、出し入れもスムーズです。
③ 2段に積む(高さを活かす)
- 高さ2.6cmと薄型なので、2段重ねが可能。
- 滑りやすさを防ぐため、ラップや滑り止めマットを間に挟むと安定感アップ。
サブ冷凍庫の活用も選択肢に
もし「10食以上」定期的に注文したい場合は、小型のサブ冷凍庫(60〜100L)を導入する家庭も増えています。
容量目安 | 収納可能な食数 |
---|---|
約60L | 約20〜25食 |
約100L | 約30〜40食 |
- 長期的に宅配食を続けるつもりなら、サブ冷凍庫があると安心。
- 食材の買い出し頻度が減る分、時短・ストレス軽減にもつながります。



「五菜はボリュームあるけど、横幅がネックだね!
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他社宅配弁当との容器サイズ比較


宅配弁当の便利さを実感する一方で、冷凍庫への収納に頭を悩ませる方も多いはず。とくに冷凍タイプの弁当は容器のサイズが使い勝手に直結します。
ここでは、「ワタミの宅食ダイレクト」の容器サイズを他の主要宅配弁当サービスと比較して、冷凍庫への収納性という観点から見てみましょう。
サービス名 | 容器サイズ(おおよそ) | 特徴 |
---|---|---|
ワタミ(三菜) | 縦17.6cm × 横13.6cm × 高さ2.6cm | 小さめサイズで収納しやすい。1人暮らしにも◎ |
ワタミ(五菜) | 縦16.2cm × 横22.5cm × 高さ2.6cm | 幅広設計ながら薄く、冷凍庫にすっきり収まる |
nosh(ナッシュ) | 縦18cm × 横16.5cm × 高さ4.5cm | 高さがあり、積み重ね収納に工夫が必要 |
食宅便 | 縦18cm × 横17.7cm × 高さ3.3cm | やや厚めで冷凍庫の奥行きも必要とする設計 |



ワタミの容器は高さが低いから、立てても寝かせても入れやすいのよね!
ワタミの容器は「フラット&スリム」で扱いやすい
ワタミの宅食ダイレクトは、どちらのコースも高さが約2.6cmと非常にスリム。
三菜はコンパクトな縦横サイズで一人暮らしの冷凍庫でも収納しやすく、五菜はやや横に広がるものの、高さが抑えられているため「立てて収納」などでスペースを有効活用できます。
noshや食宅便は「厚み」があるので収納には工夫が必要
nosh(ナッシュ)は高さが4.5cmと厚め。冷凍庫に積み重ねて収納する場合、上段の食品が取り出しづらくなることも。
また、食宅便も横幅が大きく、厚みもあるため広く浅い冷凍室向きです。冷蔵庫一体型の冷凍スペースだと、10食以上のストックは難しいという声も。
サイズだけでなく「冷凍庫の形状」も考慮すべき
実際に利用する上では、弁当容器のサイズだけでなく、ご家庭の冷凍庫の形状や構造も重要なポイント。
縦型の引き出しタイプか、横開きの扉タイプかで収納可能数は変わります。ワタミのように高さが抑えられているトレイは、どんなタイプの冷凍庫でも融通が効きやすいのがメリットです。
結論:収納性を重視するならワタミが有利
「週に何食ストックしたいか」「冷凍庫のどこに入れるか」など、自分のライフスタイルに合ったサイズ選びが宅配弁当を快適に続けるカギです。
その点、ワタミの宅食ダイレクトは収納性と食べ応えのバランスが取れた設計で、多くの利用者にとって扱いやすいサービスだといえるでしょう。
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まとめ
ここまで「ワタミの宅食ダイレクト」の容器サイズに注目し、他社宅配弁当との比較や実際の冷凍庫収納例などを見てきました。
冷凍庫のスペースが限られているご家庭や、一度に複数食をストックしておきたい方にとって、容器のサイズは無視できないポイントです。
ワタミの宅食ダイレクトは、三菜・五菜どちらのコースも薄型設計で冷凍庫にすっきり収まりやすいのが特長。特に「五菜」は幅が広いものの高さは2.6cmと低めなので、立てて収納すれば複数食でも整理しやすいです。
一方、他社の宅配弁当は以下のように高さがネックになるケースもあります。
サービス名 | 高さ | コメント |
---|---|---|
ワタミ(三菜) | 2.6cm | 小さめ冷凍庫にもぴったり |
ワタミ(五菜) | 2.6cm | 薄くて立て収納しやすい |
nosh(ナッシュ) | 4.5cm | 高さがあるため積み重ねにくい |
食宅便 | 3.3cm | 面積広め。庫内の奥行きに注意が必要 |
収納性の高さだけでなく、管理栄養士監修のバランス献立や、手軽に電子レンジで調理できる点も魅力。ライフスタイルに合わせて三菜・五菜を選べる柔軟性もあります。



冷凍庫にたくさん入るから、まとめ買いしても安心だ♪
冷凍庫のスペースに悩んでいる方こそ、まずはワタミの宅食ダイレクトを試してみてはいかがでしょうか。
それでは今日はこの辺で!
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